به نقل از «همشهری آنلاین»

خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها | روش استفاده از سرکه برای از بین بردن بوی بد پا

تاریخ انتشار: ۸ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۹۶۲۱۴

به گزارش همشهری آنلاین، با اینکه پاهای ما طی روز خیلی کارها برای ما انجام می‌دهند؛ اما اغلب آن‌ها را نادیده می‌گیریم تا زمانی که مشکلی برایشان ایجاد شود. آیا می‌دانستید گذاشتن پاها در سرکه سیب چقدر مفید است؟ پاها به طور مرتب در معرض خشکی، باکتری‌ها، قارچ‌ها، ترک خوردن پوست و دیگر عوامل‌اند. این عوامل می‌توانند در بلندمدت منجر به مشکلاتی شوند و این قسمت بدن را ناسالم و نازیبا کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از طرفی سرکه یک ماده غذایی سرشار از اسیدها و ترکیبات ضدقارچ است که pH پوست را تنظیم می‌کنند. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.

قارچ را از بین می‌برد

استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ‌هایی که می‌توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن‌ها ایجاد کنند کمک می‌نماید. فعالیت ضدقارچی و ضدمیکروبی سرکه سیب، عفونت‌ها را کنترل می‌کند. سرکه سیب با میکروارگانیسم‌هایی که دارد مانند یک سد دفاعی در برابر ترک‌های پوست پاست.

روش استفاده: ابتدا یک فنجان سرکه سیب را در یک کاسه آب گرم که بتوانید پاهایتان را در آن بگذارید بریزید و پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

پوست پا را نرم می‌کند

خاصیت لایه‌برداری سرکه سیب تمام سلول‌های مرده پوست را که پاهایتان را خشک و زبر می‌کنند از بین می‌برد.

روش استفاده: پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در ترکیب آب گرم و سرکه قرار دهید. استیک اسید موجود در سرکه مانند یک لایه‌بردار و نرم‌کننده عمل می‌کند. بنابراین به خوبی می‌تواند سلول‌های مرده را پاکسازی کرده و پینه را نرم کند. گذاشتن پاها در سرکه بعد از جذب این ماده توسط پوست آن را مرطوب می‌کند

خارش پوست را تسکین می‌دهد

عدم تعادل pH پوست می‌تواند آن را خشک کرده و سبب رشد قارچ شود. هر دوی این عوارض باعث خارش‌دار شدن پاها می‌شوند. یک واکنش آلرژیک نسبت به مواد موجود در کفش و جوراب هم می‌تواند باعث خارش شود. خوشبختانه استفاده از سرکه سیب برای تسکین این علائم ناخوشایند مفید است.

روش استفاده: آب و سرکه را به یک نسبت با هم ترکیب کرده و ۲۰ دقیقه پاها را در آن قرار دهید. اگر لازم است می‌توانید هر روز این کار را انجام دهید.

علت خارش پوست بدن | ۵ راهکاری که خارش پوست را کم می‌کند | بهترین ویتامین برای مقابله با خشکی پوست بوی بد پا را از بین می‌برد

اسیدهای موجود در سرکه از رطوبت کم کرده و جلوی رشد باکتری‌ها را می‌گیرند. درنتیجه استفاده از سرکه برای پاها یک راه طبیعی برای خلاص شدن از بوی بد پاست.

روش استفاده: آب و سرکه را به نسبت دو به یک در کاسه‌ای با هم ترکیب کرده و پاها را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر بوی پایتان خیلی تند است می‌توانید چند قطره روغن درخت چای هم در این ترکیب بریزید. پیش از دوباره پوشیدن کفش و جورابتان حتما آن‌ها را خوب تمیز کنید و بشویید.

میخچه و پینه را نرم می‌کند

پینه پا می‌تواند در اثر تجمع بیش از اندازه سلول‌های مرده و اصطکاک مداوم ناشی از بعضی مدل‌های کفش ایجاد شود. استیک اسید موجود در سرکه مانند یک لایه‌بردار و نرم‌کننده عمل می‌کند. بنابراین به خوبی می‌تواند سلول‌های مرده را پاکسازی کرده و پینه را نرم کند. گذاشتن پاها در سرکه بعد از جذب این ماده توسط پوست آن را مرطوب می‌کند.

روش استفاده: به اندازه مساوی آب گرم و سرکه را با هم ترکیب کرده و پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید. این کار را هر شب انجام دهید. استفاده از سنگ پا می‌تواند اثرگذاری این درمان را بیشتر کند.

فایده‌ گذاشتن پاها در سرکه برای تمام بدن

به طور کلی گذاشتن پاها در سرکه می‌تواند استرس و تنش را در بدن کاهش دهد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند شب‌ها قراردادن پاها در سرکه می‌تواند اضطراب را برطرف کرده و حتی کیفیت خواب را بالا ببرد. مطالعه‌ای دریافت گذاشتن پاها در سرکه پیش از خواب شب توانسته بود به بیماران کمک کند طی شب راحت‌تر بخوابند. این فواید در صورتی که پاها را ماساژ بدهید بیشتر هم می‌شود.

آزمایش دیگری هم نشان داد وقتی بیماران سالمند روزی دو بار پاهای خود را در سرکه می‌گذاشتند، سطح کلی انرژیشان بیشتر شده بود و فشارخونشان پایین آمده بود. همچنین یافته‌ها حاکی از آن هستند که این کار مفید باعث پایین آمدن سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس در افراد می‌شود. سرکه سیب به خودی خود روی خلق‌وخو اثر نمی‌گذارد، بلکه با تسکین استرس‌ها و تنش‌های روزمره شما را آرام می‌کند.

مراقب باشید: اگر پوستتان دچار التهابی شده و یا زخمی در پاهایتان وجود دارد نباید از سرکه سیب استفاده کنید. علاوه بر این مبتلایان به دیابت نیز نباید بدون اجازه پزشک‌ از این روش‌ها استفاده کنند.

منبع: تبیان

کد خبر 723821 برچسب‌ها مهارت‌ها فوت‌ و فن خبر مهم

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: خبر مهم سلول های مرده موجود در سرکه روش استفاده قرار دهید سرکه سیب ۲۰ دقیقه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۹۶۲۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خطرات عادت عجیب پا گذاشتن روی داشبورد!

ایسنا/خوزستان رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اشاره به عادت قرار دادن پا روی داشبورد گفت: متاسفانه این عادت خطرناک علاوه بر سرنشین کنار راننده، بین خود رانندگان نیز مشاهده می‌شود که موجب کاهش توجه و تمرکز آنان از مسئولیت‌های رانندگی به ویژه در شرایط اضطراری می‌شود.

رضا معمارزاده در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه برخی عادت دارند هنگام نشستن در خودرو پای خود را روی داشبورد بگذارند، اظهار کرد: قرار دادن پا روی داشبورد می‌تواند در صورت فعال شدن کیسه هوا خودرو (ایربگ)، به شدت و میزان صدمه آن بیفزاید.

وی افزود: کیسه هوا برای سرنشینان خودرو البته در صورتی که درست نشسته باشند، طراحی شده است، در غیراین صورت نه تنها کیسه هوا از فرد یا افراد محافظت نمی‌کند، بلکه منجر به ایجاد صدمات جدی‌تری می‌شود. اگر پاها روی داشبور خودرو باشند و تصادفی رخ دهد، فشار ناشی از باز شدن کیسه هوا موجب می‌شود پاها به سمت بالا یا شیشه جلو پرتاب شوند در نتیجه آسیب جدی یا شاید غیرقابل‌جبرانی وارد شود.

معمارزاده با بیان اینکه پرتاب شدن پاها می‌تواند منجر به ایجاد شکستگی در ناحیه صورت و بینی نیز شود، گفت: اگر شدت تصادف زیاد باشد، کیسه هوا ممکن است با سرعت ۳۲۲ کیلومتر بر ساعت هم باز شود. در چنین شرایطی اگر سرنشینان به طرز صحیحی در خودرو نشسته باشند فشار ناشی از چنین سرعتی آسیب جزیی وارد می‌کند اما کیسه هوا از ایجاد صدمات بزرگ‌تر جلوگیری می‌کند.

وی افزود: باید توجه شود که کیسه هوا در شرایطی غیر از تصادف و بر اثر نقص فنی هم ممکن است باز شود یا احتمال دارد فرد به طور ناگهانی خیلی محکم به داشبورد ضربه بزند و زمینه باز شدن کیسه هوا را فراهم کند، بنابراین همیشه باید احتیاط شود و از قراردادن پاها روی داشبور پرهیز کرد.

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: هر چند کمربند ایمنی برای محافظت از جان سرنشینان طراحی شده است اما سرنشین خودرو باید درست بنشیند تا کمربند ایمنی بدون آسیب زدن به اندام‌های حیاتی از او محافظت کند. با قراردادن پاها روی داشبورد، وضعیت نشستن تغییر می‌کند و کمربند ایمنی به درستی روی بدن فرد قرار نمی‌گیرد و دچار آسیب می شود.

معمارزاده گفت: اگر سرنشین خودرو درست روی صندلی ننشیند و خودرو واژگون شود، هیچ چیزی برای محافظت از او وجود نخواهد داشت زیرا در صورت واژگونی خودرو، کیسه هوا وظیفه محافظت از قسمت‌های پایینی بدن را دارد و اگر پاها روی داشبور باشند، کیسه هوا نمی‌تواند کار خود را درست انجام دهد و از زانو یا سینه محافظت کند.

وی افزود: بنابراین تجهیزات ایمنی خودرو زمانی می‌توانند کار خود را درست انجام دهند که درست از آن‌ها استفاده شود.

وی به خطرناک بودن این عادت در موارد غیر تصادفی اشاره کرد و افزود: قرار دادن پا روی داشبورد حتی وقتی که ترمز ناگهانی گرفته می‌شود نیز بسیار خطرناک است، زیرا در این شرایط، فاصله بین پا و داشبورد به سرعت کاهش می‌یابد و پاها قفل می‌شوند و ممکن است فرد از روی صندلی به سمت پایین سُر بخورد.

معمارزاده با اشاره به رواج این عادت خطرناک بین سرنشینان گفت: متاسفانه این عادت خطرناک علاوه بر سرنشین کنار راننده، بین خود رانندگان نیز مشاهده می‌شود که موجب کاهش توجه و تمرکز آنان از مسئولیت‌های رانندگی به ویژه در شرایط اضطراری می‌شود.

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دزفول بیان کرد: این کار حتی در سرعت پایین بسیار خطرناک است بنابراین بهترین راه حل این است که همیشه از قرار دادن پاهابر روی داشبورد پرهیز شود.

انتهای پیام